Frutta rossa per denti più bianchi

A cura di Fred Michmershuizen, DTA

lun. 27 settembre 2010

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Uno studio recente dell’Università di Harvard ha rivelato che mangiare quotidianamente la frutta è il modo migliore per mantenere i denti bianchi.

Attraverso uno studio clinico durato tre mesi, è stato determinato che le fragole, le scorze delle arance e il succo di limone sono i migliori sbiancanti dei denti del mondo. Le fragole possono essere ridotte il poltiglia e spalmate sui denti...
Le fragole, infatti, contengono un enzima naturale che rimuove le macchie dei denti, secondo TeethWhitener.net.
Anche le scorze dell’arancia possono essere utilizzate per eliminare le macchie, basta sfregare la parte interna della scorza contro la superficie dei denti.
Un po’ di succo di limone e sale sono un buon mix per rimuovere le macchie, sciacquando la bocca con il limone, oppure utilizzando sale e acqua calda alla sera, prima di coricarsi: le macchie spariranno grazie all’azione notturna di questi componenti.
Il bicarbonato di sodio da sempre è conosciuto come prodotto capace di rendere i sorrisi meravigliosi. Magari il gusto è terribile, tuttavia aggiungendo il bicarbonato al dentifricio e, successivamente, utilizzando un collutorio, si può alleviare il gusto cattivo. Anche la miscela di fragole aggiunta al bicarbonato contribuisce a dare un sapore più dolce all’impasto, ma non solo: rende l’azione ancor più sbiancante.
Il top sarebbe evitare di assumere caffè, the, cola, vino rosso; bevande note per le macchie che lasciano sui denti causando, talvolta, anche la demineralizzazione dello smalto stesso. Mele e patate possono causare decolorazioni, e tendono anche a far cadere i denti. L’uso del colluttorio è comunque importante dopo aver mangiato le mele.
Inoltre, bisogna diminuire o smettere del tutto l’utilizzo di tabacco, in quanto aspirare e fumare può causare un permanente scolorimento dei denti.
Per concludere, bisogna ricordare che è meglio “un centesimo di prevenzione in più prima, che troppi euro di cure poi”. Andare dal dentista una volta o due all’anno per una pulizia e un checkup completo è sempre, fortemente, consigliato.
A cura di Fred Michmershuizen, DTA
 

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