Timothy Caruso è un fisioterapista con oltre 30 anni di esperienza, specializzato in ortopedia ed ergonomia. In questa intervista con Dental Tribune International, offre approfondimenti sul problema comune ma spesso trascurato del dolore cervicale e lombare tra i professionisti dentali. Si sofferma inoltre sull’impatto profondo che il dolore cronico può avere sulla vita personale e professionale dei dentisti, portando potenzialmente a un abbreviamento della carriera o addirittura a una disabilità, e discute alcune misure preventive che possono essere integrate nella pratica quotidiana senza sacrificare l’efficienza del lavoro.
Signor Caruso, può dirci quanto siano comuni i dolori alla schiena e al collo tra i dentisti? Quali fattori contribuiscono al dolore cervicale e lombare in odontoiatria?
A seconda della fonte di informazione, il range di prevalenza del dolore alla schiena e al collo è compreso tra il 50% e l’80%. I disturbi alla schiena e al collo sono ripartiti quasi equamente. Nell’ultimo anno, secondo un sondaggio condotto dall’American Dental Association (ADA), l’84% dei dentisti ha riferito dolore o disagio durante il lavoro. Il collo, la parte bassa e alta della schiena e le spalle sono stati indicati come i punti più comuni di disagio. I fattori che più spesso contribuiscono al dolore e al disagio sono la scarsa illuminazione, la postura scorretta del medico, l’uso di lenti d’ingrandimento e l’accesso limitato alla cavità orale.
In che modo il dolore cronico può influire sulla vita personale e professionale dei dentisti?
Inizialmente, ci può essere un aumento della fatica, rigidità e dolori in tutto il corpo. Nel corso del tempo, ciò può portare a dolore cronico, disturbi muscoloscheletrici e limitazioni nell’uso di determinate tecniche e nell’esecuzione di determinate procedure. Nel peggiore dei casi, il dolore cronico può portare alla riduzione della propria carriera o alla disabilità.
Perché la forza e la flessibilità sono importanti per i professionisti del settore dentale? Puoi consigliare esercizi per migliorare questi aspetti?
Assumere una postura equilibrata e lavorare con questa postura durante la giornata può essere di grande aiuto, così come un buon sonno riposante la notte per ricaricare il corpo per il giorno successivo. Alcuna esercizi generali sono un buon inizio per migliorare la forza e la flessibilità degli operatori. I dentisti più entusiasti dovrebbero considerare la possibilità di fare yoga, nuoto e pilates. Il sito web ADA offre alcune ottime risorse per migliorare la salute fisica e l’ergonomia dei professionisti dentali.
Quali terapie specifiche per i dentisti sono attualmente disponibili per la gestione del dolore cervicale e lombare?
La ricerca di un professionista qualificato nella cura del dolore alla schiena e al collo è un ottimo punto di partenza. I dentisti dovrebbero sempre orientarsi verso i trattamenti conservativi prima di considerare l’intervento chirurgico a meno che non ci siano circostanze di emergenza.
Senza compromettere l’efficienza del lavoro, quali misure preventive possono adottare i dentisti per evitare l’insorgenza di dolori al collo e alla schiena?
I dentisti devono monitorare la postura di lavoro durante tutto il giorno. Dovrebbero includere esercizi alla seduta durante la giornata lavorativa, così come svolgere un regolare esercizio fisico, prendere delle pause di riposo, e bilanciare trattamenti difficili e facili. Inoltre, i dentisti possono adattare l’ambiente di lavoro per migliorare la postura e ridurre lo sforzo, migliorando l’assetto ergonomico della sala operatoria e facendo attenzione a mantenere una corretta postura per tutto il giorno.
Come vede il progresso dell’ergonomia in odontoiatria?
Ora, più che mai, stiamo lavorando più duramente che in passato. Le spese di gestione di uno studio e i vincoli di assicurazione e rimborso creano una nuova realtà, forse una nuova sopravvivenza dei più in forma.
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